<img src="https://eu.b2c.com/api/noscript-889u4fwugebdtmdc86k.gif">

Kaltes, nasses Schmuddelwetter und so richtig hell wird es tagsüber auch nicht – kein Wunder, dass die düsteren Wintermonate bei vielen Menschen auf die Stimmung schlagen. Aber nicht nur unsere Laune leidet, auch der Körper meldet sich zu Wort. Müdigkeit und Lustlosigkeit sind Anzeichen dafür, dass der Körper schlapp macht. Mit unseren vier Power Tipps könnt ihr dem „Winterblues“ effektiv den Kampf ansagen!

Ausreichend Bewegung und viel Tageslicht machen müde Geister wieder munter!

Ausreichend Bewegung und viel Tageslicht machen müde Geister wieder munter! Foto: Hansa Armaturen GmbH

Download

1) Bei eisigen Temperaturen ist das Aufstehen um einiges schwieriger. Als idealer Wachmacher für Körper und Geist sind morgendliche Wechselduschen „wärmstens“ zu empfehlen. Das abwechselnd kalte und warme Abduschen der Gliedmaßen hat eine anti-depressive Wirkung. Und nicht nur das: durch den abrupten Temperaturwechsel werden die Muskeln besser durchblutet, die Stoffwechselproduktion angeregt und der Energiehaushalt angekurbelt. Mit den verschiedenen Regenerationsprogrammen des Wellfit-Duschsystems HANSAEMOTION gelingt das sogar auf Knopfdruck. Für einen sanften Start in den Tag eignen sich zum Beispiel die ausgeglichenen Wärme- und Kältereize der RELOAD-Funktion optimal.

2) Bei Schmuddelwetter sind das gemütliche Sofa und leckere Kalorienbomben einfach attraktiver als eine kurze Laufeinheit oder der Besuch im Fitnessstudio. Euer Körper wird euch die Überwindung des inneren Schweinehundes aber nachhaltig danken. Bewegung kurbelt den Kreislauf an und hebt die Laune. Ausgepowert schläft es sich dann auch viel angenehmer ein. Eine anschließende Wechseldusche bietet sich hier genauso an, um Muskelkater vorzubeugen und eine Trainingseinheit perfekt abzurunden. Für einen angenehmen Cooldown-Effekt sorgen beispielsweise die intensiven Kaltwasserzyklen der RECOVER-Funktion.

HANSAEMOTION Wellfit: Wohltuende Wechselduschen kurbeln Stoffwechselproduktion und Energiehaushalt an.

HANSAEMOTION Wellfit: Wohltuende Wechselduschen kurbeln Stoffwechselproduktion und Energiehaushalt an. Foto: Hansa Armaturen GmbH

3) Trinken, trinken, trinken! Wasser regt die Durchblutung an und hilft dem Gehirn auf Trab zu bleiben. Stets eine gefüllte Flasche am Arbeitsplatz oder in der Küche bereitzustellen, ist die effektivste Methode, um das Trinken nicht zu vergessen. Übrigens: Frisch aus dem Hahn in eine Glasflasche oder Karaffe abgefüllt, ist das reine Trinkwasser nicht nur gesund, sondern schont auch unsere Umwelt. Extra Tipp für die kalte Jahreszeit: einfach ein paar Zitronen- und Ingwerscheiben mit heißem Wasser übergießen und ziehen lassen. Der leckere Tee ist zusätzlich auch noch entzündungshemmend, also die Geheimwaffe für den Winter!

Schutz vor Krankheitserregern: Besonders hygienisch ist das Händewaschen mit berührungslosen Armaturen, wie zum Beispiel der HANSALOFT.

Schutz vor Krankheitserregern: Besonders hygienisch ist das Händewaschen mit berührungslosen Armaturen, wie zum Beispiel der HANSALOFT. Foto: Hansa Armaturen GmbH

4) Händewaschen nicht vergessen! Händeschütteln, Türklinken anfassen, auf dem Smartphone tippen – hier lauern zahlreiche Bakterien und es droht akute Ansteckungsgefahr. Daher ist es wichtig, die Hände oft und vor allem richtig zu waschen. Besonders hygienisch gelingt das mit berührungslosen Armaturen, wie der HANSALOFT. Dank zuverlässiger Sensorsteuerung ist für die Bedienung kein direkter Hautkontakt nötig. Nähern wir uns der Armatur mit den Händen, fließt automatisch Wasser – immer in der richtigen Menge und immer angenehm temperiert. Werden die Hände entfernt, stoppt der Wasserfluss wieder. Dadurch können sich wesentlich weniger Keime von der Armatur auf die sauberen Hände übertragen.

Download

 

Pressekontakt
Dülberg & Brendel GmbH
PR-Kommunikation
Am Wehrhahn 18
40211 Düsseldorf, Germany

Dorothée Schumann
schumann(at)duelberg.com
Telefon +49 211 640080
www.duelberg.com

candle
Abonnieren

Um weitere Tipps,
Trends und Leitfäden zu erhalten

mail Jetzt abonnieren

Ähnliche Artikel

Entdecken Sie die neuesten Geschichten und Erkenntnisse aus der HANSA-Welt.

chevronLeftCircle Alle Artikel
Steigern Sie den Wert Ihres Zuhauses mit einer smarten und umweltfreundlichen Küche

Steigern Sie den Wert Ihres Zuhauses mit einer smarten und umweltfreundlichen Küche

Die Küche ist das Herzstück jeder Wohnung. Sie steht ganz oben auf der Liste, wenn es um die Auswertung der Räumlichkeiten geht. Aber welche Renovierungen bringen den größten Mehrwert?

chevronLeftCircle Erfahren Sie mehr
Sicherheit geht vor: Die Top 5 Sicherheitsfunktionen im Bad

Sicherheit geht vor: Die Top 5 Sicherheitsfunktionen im Bad

Wer bei der Auswahl oder Erneuerung seiner Badezimmer-Armaturen auf Sicherheit achtet, kann das Risiko von Verbrühungen für sich und seine Familie deutlich verringern. Lesen Sie jetzt unsere fünf...

chevronLeftCircle Erfahren Sie mehr
Weil Ihr Zuhause nur sicheres und gesundes Trinkwasser verdient

Weil Ihr Zuhause nur sicheres und gesundes Trinkwasser verdient

Mit diesen einfachen Tipps, die Sie einfach zuhause umsetzen können, verbessern Sie die Qualität Ihres Trinkwassers.

chevronLeftCircle Erfahren Sie mehr
Innovation: Wassersparende Kartusche für schlanke Design-Armaturen
30.08.2022

Innovation: Wassersparende Kartusche für schlanke Design-Armaturen

Von außen nicht sichtbar und dennoch das Herzstück einer jeden Armatur: Die Kartusche. Zusammen mit den neuen Armaturenfamilien HANSAVANTIS und HANSAVANTIS Style führen wir die eigens entwickelte...

chevronLeftCircle Erfahren Sie mehr
Mit dem 9-Euro-Ticket und der digitalen Handbrause zu Wirtschaftsminister Habeck
09.08.2022

Mit dem 9-Euro-Ticket und der digitalen Handbrause zu Wirtschaftsminister Habeck

Mission „Smarter duschen“:  Wirtschaftsminister Habeck erhält digitale Handbrause von HANSA mit Echtzeit-Feedback von Abiturienten

Wie Bundeswirtschaftsminister Robert Habeck persönlich zum...

chevronLeftCircle Erfahren Sie mehr
Zwei Design Awards für HANSA Armaturen
01.08.2022

Zwei Design Awards für HANSA Armaturen

HANSAVANTIS Style HYBRID und HANSAMICRA STYLE gewinnen Schöner Wohnen Best of Design Awards

Neben Funktionalität zählt bei moderner Badausstattung vor allem hochwertiges, ästhetisches Design. Bei...

chevronLeftCircle Erfahren Sie mehr

Abonnieren Sie unseren Newsletter

Abonnieren Sie unsere Mailingliste und Sie finden unsere neuesten Nachrichten in Ihrem Postfach. Monatlich geben wir Ihnen unsere interessantesten Einblicke, Tipps, Neuigkeiten und vieles mehr.