Cómo puede preparar su baño para la temporada de gripes y resfriados

Una guía para evitar que microbios perjudiciales invadan su grifería, lavabo, ducha y todo el espacio de su baño

Con temporadas de resfriados y gripe en pleno apogeo y enfermedades infecciosas en el aire, la higiene del baño representa un paso fundamental a la hora de mantener la seguridad y salud de nuestras familias.

La higiene del baño representa un paso fundamental a la hora de mantener la seguridad y salud de nuestras familias.

Aunque el baño puede ser el espacio menos favorito para limpiar, la limpieza no tiene que suponer un trabajo difícil o desagradable. De hecho, algunos sencillos consejos en su rutina de limpieza regular pueden mantener la seguridad y salud del entorno de su baño, minimizando las infecciones y enfermedades.

Lista de comprobación de la limpieza del baño

• Pomos de puertas e interruptores de luz
• Toallas
• Alfombrilla del baño
• Cortina de ducha
• Inodoro y bidé
• Cabezal de ducha
• Grifería y lavabo
  
  

Hemos recopilado una lista de comprobación fácil de seguir con sencillos cambios con los que puede empezar hoy mismo.

Pomos de puertas e interruptores de luz

Durante el día, todos tocan en incontables ocasiones el pomo de la puerta del baño y el interruptor de la luz de su hogar. Una reciente encuesta determinó que aproximadamente el 10% de los encuestados nunca limpian los pomos de sus puertas. Sugerimos desinfectar los pomos de las puertas interiores y exteriores después de cada uso. Esto representa un buen hábito, especialmente en esta época del año. Lo mismo se aplica al interruptor de luz de su baño.

Toallas

Las toallas que retienen la humedad pueden contener levaduras, moho y, en algunos casos, bacterias perjudiciales. Un cuidado adecuado de las toallas mediante el aumento de la frecuencia de sustitución y lavado de las mismas puede ayudar a reducir la propagación de enfermedades en su hogar.

 Durante los meses más fríos del año, lave las toallas de ducha después del tercer o cuarto uso y después de cada uso si alguien se encuentra enfermo o padece una afección cutánea en la piel. Lave sus toallas de cara y manos después de cada uso si fuera posible, y como precaución adicional, asegúrese de que todos los miembros de su hogar dispongan de sus propias toallas.

 Un estudio sobre los protocolos de hospital determinó que para mantener las toallas libres de bacterias y limpias, estas deben lavarse como mínimo a una temperatura de 60° C. Sustituya las toallas del baño cada dos años o antes si empezaran a deshilacharse u olieran a humedad incluso después de un lavado.

Para mantener las toallas libres de bacterias y limpias, éstas deben lavarse como mínimo a una temperatura de 60° C.

Alfombras de baño

El mismo cuidado debe aplicarse a sus alfombrillas de baño ya que también retienen humedad y están en continuo contacto con el suelo de su baño. Si en su casa vivieran varios miembros, lave su alfombrilla de baño una vez por semana y sustitúyala cada seis meses. Si en su hogar solo viviera usted o una persona más, las alfombrillas pueden lavarse aproximadamente cada dos o tres semanas. Pueden lavarse junto con las toallas del baño, aunque recuerde que las alfombrillas de baño con refuerzo de caucho deben secarse al aire y no mediante la secadora

Cortinas de ducha

Las cortinas de ducha también deben limpiarse de forma regular mensualmente para evitar la acumulación de residuos de jabón y moho. Existen muchos materiales diferentes de cortinas de ducha, por lo que consulte siempre las instrucciones antes del lavado. Las cortinas de ducha de tela pueden lavarse habitualmente con toallas, mientras que las cortinas de ducha de plástico necesitan un ciclo de temperatura inferior y más suave, sin utilizar secadora.

Inodoro y bidé

Los virus del resfriado y de la gripe pueden permanecer en las superficies hasta nueve días, en función de la temperatura y humedad. Esto hace que el inodoro, bidé y el espacio que los rodea representen zonas críticas que necesitan una profunda limpieza regular.

 Limpie el interior de las tazas con agentes de limpieza desinfectantes; no se olvide de ponerse guantes de goma y acuérdese de dejar que todo se asiente durante aproximadamente cinco minutos después de la limpieza antes de realizar el enjuagado. Las escobillas de baño deben sustituirse normalmente cada seis meses si son de plástico.

 Para limpiar los mangos del inodoro y del bidé, utilice un pulverizador desinfectante y deje que se asiente durante al menos cinco minutos antes de retirarlo.

 Realice todo este proceso de limpieza una vez por semana o cada dos semanas, y aumente la frecuencia a dos y tres veces por semana durante la estación de resfriados y gripe.

Comience un nuevo hábito

Para detener la propagación de gérmenes suspendidos en el aire del interior de la taza del inodoro, cierre la tapa antes de accionar la cisterna.

La grifería del baño: un factor clave para mejorar la salud

La parte más importante de nuestro baño que debe limpiarse a fondo y con frecuencia es la grifería. Tocamos La maneta del grifo con las manos sucias, lo que significa que puede transportar hasta 600 veces más microorganismos que un asa del inodoro, por ejemplo.

El aireador se encuentra en la punta del caño y debe limpiarse mensualmente.

La limpieza del interior y exterior de su grifería mantendrá sus manos limpias y hará que su grifería esté libre de gérmenes. Una vez al mes, limpie el interior de su grifería desenroscando el cabezal del grifo (conocido por el aireador) y limpiando cualquier acumulación de suciedad.

 Una vez al mes, limpie el exterior de su grifería y lavabo limpiando todos los bordes y curvas, y cualquier punto de difícil acceso.

Cómo limpiar el aireador

• Paso 1: Cierre el grifo
• Paso 2: Retire el aireador con una pequeña herramienta o con sus dedos. Tenga en cuenta que algunos modelos requieren una herramienta especial para retirar el aireador.
• Paso 3: Cepíllelo con un pequeño cepillo como por ejemplo un cepillo de dientes viejo
• Paso 4: Vuelva a colocar el aireador en su posición
  
  

Mejora la higiene con grifos sin contacto

Otra forma de reducir el riesgo de propagación de gérmenes en su hogar consiste en utilizar una grifería sin contacto en su baño. El cambio a una grifería sin contacto puede mejorar eficazmente la higiene de la superficie si se compara con una grifería accionada manualmente, simplemente porque el contacto con las superficies se reduce al mínimo.

Touchless faucet can significantly improve hygiene at home

Además, si no tiene que tocar la grifería, su limpieza semanal resulta mucho más rápida y fácil. Para mantener su grifería en buenas condiciones, solo tiene que acordarse de colocar algo de desinfectante en su paño de limpieza, en lugar de hacerlo en la propia grifería, y finalizar con un paño limpio y seco.  

 Esperamos que estos sencillos consejos le ayuden a mantener la limpieza y seguridad de su baño para que esté preparado para la temporada de resfriados y gripe.