Interview met de dokter: Hoe moet je jouw handen correct wassen

Deurklinken aanraken, jouw smartphone gebruiken of elkaar gewoon de hand schudden... Elke dag komen we de hele dag door in contact met heel veel verschillende vormen van bacteriën en kiemen. En we weten allemaal eigenlijk al heel lang dat onze handen wassen ons tegen besmettingen beschermt. Dokter Adrian Busen legt ons uit hoe we onze handen netjes moeten houden en waarom contactloze kranen synoniem zijn voor een betere hygiëne.

Water loopt automatisch van zodra de handen voor de elektronische HANSASTELA komen. En dit dankzij de betrouwbare sensor die perfect de positie van de handen waarneemt.

Waarom moeten we onze handen regelmatig wassen?  

In de eerste plaats om zichtbaar vuil weg te krijgen, maar vooral om te vermijden om onzichtbare kiemen te verspreiden. Zo beschermen we niet alleen onze gezondheid maar ook de gezondheid van anderen. 

Hoe vaak en wanneer moeten we onze handen wassen? 

Telkens je naar het toilet bent gegaan, nadat je moest hoesten of niezen, na contact met mensen die ziek zijn en als gulden regel telkens wanneer we terug thuiskomen. Met andere woorden van zodra je de sleutel hebt opgeborgen. En bij gelegenheid moet de sleutel eigenlijk ook af en toe worden schoongemaakt.  

Hoe moet ik mijn handen correct wassen? 

Het belangrijkste probleem is grondig zijn. Dit betekent dat je niet gewoon je handen even onder de kraan houdt, maar je handen goed moet inzepen om schuim te vormen. Wrijf je éne hand over het oppervlak van je andere hand, daarna over de ruimte tussen je vingers en vergeet vooral je vingertoppen en de zone onder je vingernagels niet. 

Waarom zijn contactloze kranen hygiënischer om je handen te wassen?  

Elke dag blijven er bacteriën op onze handen achter, soms wat meer, soms wat minder. Als je een kraan open en dicht draait, komen deze bacteriën op de kraan te zitten. Dit betekent dat telkens de kraan wordt aangeraakt, de bacteriën opnieuw op de handen van de gebruiker worden overgedragen. Bij contactloze kranen is er echter geen rechtstreeks contact met de huid, waardoor er minder kiemen worden overgedragen. Dit betekent dat de kranen langer netjes en hygiënisch blijven.  

Welke kiemen worden er elke dag op onze handen overgedragen? 

Zonder al te veel in detail te gaan of al te specifiek naar ziektes te verwijzen: door te hoesten of je neus af te vegen, komen er kiemen vrij uit het ademhalingsstelsel. Ook bij contact van huid op huid worden heel wat kiemen overgedragen. 

Betekent dit dat we dan beter niet in onze handen niezen of hoesten? 

Inderdaad. Als je het kunt vermijden, dan beter niet in je blote handen maar in een zakdoek of in je elleboog. 

Over dokter Adrian Busen 

Dokter Adrian Busen heeft een praktijk als specialist in algemene geneeskunde bij de praktijk van Dr. Münster in Münster, in de streek van Westfalen. Hier wordt vooral grote aandacht besteed aan “Gezondheid promoten en ziektes voorkomen”. Dokter Busen is actief in de sectoren van de manuele geneeskunde/chirotherapie, waarbij de aandacht uitgaat naar atlastherapie (atlasReflexTh.®), en het aanhouden van het bijkomende onderscheid DAEM / DGEM® arts in de voedingsleer en specialist in reisgeneeskunde (CRM). 

Dokter Adrian Busen is gespecialiseerd in

interne geneeskunde en in algemene geneeskunde. 

Foto: Dokterspraktijk Dr. Münster